中复班体育课 尽享高校资源
学院已连续多年与上师大体育学院合作,利用上师大完善的体育设施,聘请体育学院的专业教授、讲师和硕士 研究生,对学生悉心指导,让我们中复学生享受到了丰富的高校资源。
我院中复学生按自己选择的测试项目,分别在各个运动场地进行了50米、800米、1000米的短中跑,篮球,排球,足球,跳远、实心球,垫上运动,跳绳,横箱,双杠等项目的培训。高校教师们对各个项目的动作、要领、技巧和爆发力作了专业的指导,使同学们茅塞顿开,实现了短时间,快突破。学员们兴奋地说:2016体育测试,我们——马到成功!
此外,学院中复班教学块从本学期开始就安排每周一至周四组织学生放学后参加40分钟的跑步训练,逐渐增强学生体能,从而适应测试项目的训练强度。
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